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테니스엘보와 골프엘보 차이점은 무엇인가요? 방치하지 마시고 정동병원으로!

작성일
2022-08-05
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테니스엘보와 골프엘보

차이점은 무엇인가요?

 

 

 

 

 

 

테니스 선수나 골프 선수에게 많이 발병하기 때문에

별칭이 붙은 질환이지만

최근에는 주부나 무거운 물건을 옮기는 택배 기사,

이삿짐 기사분들에게서 많이 나타나는 질환.

테니스엘보와 골프엘보!

흔히 ​테니스엘보 또는 골프엘보라고 부르지만

정확한 병명은 ‘상과염’​​으로

이것이 외측에 발생하면 외측상과염(테니스엘보),

내측에 발생하면 내측상과염(골프엘보)이라고 부릅니다.

그럼 지금부터 팔꿈치 통증이 왜 생기는지

원인과 증상 그리고 치료법까지

정동병원과 함께 자세히 알아보는 시간을

가져보도록 하겠습니다!



 

 

정동병원과 함께

테니스/골프엘보 증상에 대해 알아보아요!

먼저 ​테니스엘보(외측상과염)

팔꿈치 바깥쪽에서

지속적인 통증이 발생하며,

손목에도 통증이 발생하고 저리기도 합니다.

통증이 나타나는 팔꿈치 바깥쪽을 누르면

통증이 크게 나타납니다.

골프엘보(내측상과염)

팔꿈치 안쪽에서 통증이 발생하며,

손목에도 통증이 발생하고

저리거나 화끈거립니다.

손잡이를 돌리거나 걸레를 짤 때

팔꿈치 안쪽에서 통증이 느껴집니다.

 

 

 

 

정동병원과 함께

테니스/골프엘보 자가진단법에 대해 알아보아요!

테니스엘보나 골프엘보를 간단히

자가진단 할 수 있는 방법이 있는데요!

먼저 ​테니스엘보의 경우

통증이 있는 팔을 탁자 위에 올려 놓은 뒤

힘을 뺀 상태로 손목을 사용해 손을 뒤로 젖혀줍니다.

손을 뒤로 젖힐 경우

팔꿈치 바깥쪽 근육이 움직이기 때문에

이때 통증이 발생한다면

테니스엘보(외측상과염)을 의심해볼 수 있습니다.

골프엘보의 경우

통증이 있는 팔을 손바닥이 보이게 쭉 뻗은 상태에서

다른 손을 이용해 뒤로 꺾어줍니다.

손을 뒤로 꺾을 경우 팔꿈치 안쪽 근육이 움직이기 때문에

이때 통증이 발생한다면

골프엘보(내측상과염)을 의심해볼 수 있습니다. 

 

 

 

 

테니스엘보와 골프엘보는

파열이 심각한 상태가 아니라면

주사치료, 물리치료, 보조기 착용 등의

비수술적 치료를 시행합니다.

<체외충격파(ESWT)>

체외에서 충격파를 전달해

신경 세포는 통증에 둔감해지도록 돕고,

정상 세포는 재생을 촉진시키도록 자극해

손상된 조직을

재생할 수 있도록 돕는 치료 기기입니다.

<프롤로테라피>

세포를 증식시켜 인대를 강화시키는 치료입니다.

인대 파열이나 손상은 물론

디스크, 협착증 등과 같이 인대를 강화시키면

통증을 완화할 수 있는 질환에도 활용할 수 있습니다.

<DNA 주사>

연어에서 추출된 성분을 사용하여

DNA 생성과 합성을 촉진시키는 치료입니다.

왕성한 세포 분열을 유도하여 상처를 회복시키므로

조직 재생에 매우 효과적입니다.

<도수치료>

국가 면허를 취득한 전문 물리치료사가

선진화된 의료 장비와 과학적인 설계를 통해

재활 및 운동치료 프로그램을 구성합니다.

<보조기 착용>

손목의 움직임을 제한해 손상된 조직이

다시 원상태로 회복될 수 있도록 도와주는 치료입니다.

손목만 고정시키는 것이므로

손가락은 자유롭게 사용할 수 있으나,

팔을 많이 사용하는 경우 효과가 떨어질 수 있습니다.

 


 

 

비수술적 치료로도 호전되는 경우가 많으나

근육의 파열 정도가 심각한 경우에는

피부 절개를 통해 파열된 근육을 봉합해주는

인대봉합술을 시행합니다.

질환 초기에는 참을 수 있을 정도의

통증만 느껴지기 때문에 방치하는 경우가 많은데요.

오늘 알려드린 내용을 다시 한 번 꼼꼼히 읽어보신 후

위와 같은 증상이 지속적으로 나타난다면

병원에 방문하셔서 치료 받으시기 바랍니다!