정동병원

아킬레스 건염/파열, 무지외반증/소건막류

통증을 개선하려면?

안녕하세요. 정동병원입니다.

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오늘은 아킬레스 건염과 아킬레스건 파열 그리고 무지외반증과 소건막류에 대해 알려드리려고 합니다!

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먼저 ​​반복적인 사용이나 외부 충격, 노화 등으로 인해 아킬레스건에 염증이 발생하거나 파열되는 질환인

아킬레스 건염과 아킬레스건 파열에 대해 알려드리려고 합니다!

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아킬레스건은 신체에서 가장 크고 강력한 힘줄로 운동에 있어 매우 중요한 역할을 하지만

다른 건들과 다르게 건막(활액막)이 없어 마찰에 매우 약하기 때문에 각종 원인에 의해 통증과 염증이 발생합니다.

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무지외반증과 소건막류는 흔하게 발생하는 족부 변형 중 하나로 엄지 발가락과 새끼 발가락이 안쪽으로 휘는 질환입니다.

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가장 큰 원인으로는 앞이 좁고 굽이 높은 하이힐의 잦은 착용이 지목되고 있으며,

후천적인 영향 외에도 선천적인 요인으로 발병하거나 과도하게 발이 유연하거나 평발인 경우에도 발병한다고 합니다.

정동병원과 함께 아킬레스 건염, 아킬레스건 파열 무지외반증, 소건막류 증상에 대해 알아보아요!

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아킬레스 건염 증상은 아킬레스건 주변이 부어있고 열감이 나타나며, 걷거나 뛰는 활동을 한 후에 통증이 더욱 심해집니다.

또 발목을 사용하거나 움직일 때 소리가 납니다.

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아킬레스건 파열 증상은 파열되는 순간 ‘퍽’ 하는 파열음과 함께 극심한 통증이 나타나며,

정상적인 보행도 하기 어려울 정도로 통증이 심합니다. 또 붓기가 가라앉으면 아킬레스건 부위가 움푹 패여 보입니다.

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무지외반증, 소건막류 증상은 엄지 발가락이 휘는 것을 느낄 수 있으며, 엄지 발가락 돌출 부위에 염증이 생기거나

물집, 굳은 살 등이 발생합니다. 또 심각한 경우 엄지 발가락뿐만 아니라 검지, 중지 발가락까지 변형이 옵니다.

정동병원과 함께 아킬레스 건염/파열 비수술적 치료법에 대해 알아보아요!

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증상이 심각하지 않고 부분 파열인 경우에는 주사치료, 운동치료 등의 비수술적 치료를 시행합니다.

다만 발은 일상생활에서 사용도가 높은 만큼 운동 제한을 잘 지키지 않으면 치료 기간이 길어질 수 있습니다.

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<스테로이드 주사(뼈주사)>

근골격계 통증을 유발하는 가장 큰 원인은 ‘염증’으로, 염증을 가장 효과적으로 치료할 수 있는 주사 치료입니다.

그 효과가 매우 강력하고 즉각적인 통증 완화를 누릴 수 있어 많은 환자분들이 선호하는 치료입니다.

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<프롤로테라피>

세포를 증식시켜 인대를 강화하는 치료입니다.

인대 파열이나 손상은 물론 디스크, 협착증 등과 같이 인대를 강화시키면 통증을 완화할 수 있는 질환에 활용할 수 있습니다.

효과가 매우 뛰어나 대중적으로 활용되고 있는 비수술적 치료 중 하나입니다.

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<재활치료>

전문 물리치료사가 선진화된 의료 장비와 과학적인 설계를 통해 다양한 치료 프로그램을 구성합니다.

최첨단 의료 장비를 활용한 심부열치료, 전기치료, 체외충격파 등의 물리치료뿐 아니라

도수치료와 운동치료까지 모두 시행합니다.

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정동병원과 함께 무지외반증, 소건막류 비수술적 치료법에 대해 알아보아요!

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후천적 원인(앞이 좁고, 굽이 높은 하이힐 착용)때문에 발병했다면

평소 생활 습관을 개선하는 것이 매우 중요하기 때문에 발이 넓고 잘 늘어나는 편한 신발을 착용해야 합니다.

​그러나 증상이 지속적으로 악화된다면  주사치료, 물리치료, 운동치료 등의 비수술적 치료를 통해

통증을 줄이고, 증상이 악화되는 것을 막아줍니다!

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<물리치료&재활치료>

정동병원은 국가 면허를 취득한 전문 물리치료사가 선진화된 의료 장비와 과학적인 설계를 통해

다양한 치료 프로그램을 구성합니다. 다양한 족부 질환 프로그램을 통한 족부 질환 치료가 가능합니다.

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<발가락 보호대 착용>

발가락 통증을 줄이고 무지외반증 악화를 막기 위해 발가락 보호대를 착용합니다.

발가락 보호대는 통증을 줄여주고 무지외반증의 악화를 막아줄 수는 있지만 교정 효과를 얻을 수는 없습니다.

무지외반증 교정은 뼈의 정렬을 바로 잡는 수술적 치료를 통해서만 가능합니다.

정동병원과 함께 아킬레스 건염/파열 수술적 치료법에 대해 알아보아요!

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건염의 손상 정도가 크거나 파열이 심각한 경우에는 수술적 치료를 시행합니다.

​초기 단순 파열은 파열된 인대를 봉합해주는 인대 봉합술을 시행하고,​​

파열 부위가 상부이거나 오래된 경우에는 손상도가 큰 건을 제거하고 파열된 인대를 재건해주는 인대 재건술을 시행​합니다.

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정동병원과 함께 무지외반증, 소건막류 수술적 치료법에 대해 알아보아요!

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무지외반증과 소건막류는 반드시 수술적 치료를 필요로 하는 질환은 아니지만

통증 정도가 심해 일반적인 보행이나 일상 생활이 어려운 경우에는 뼈를 절골해 정렬을 바로하는 절골술을 시행합니다!

마지막으로 ​재활치료 프로그램 과정을 알아보겠습니다.

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[1단계]_측정 및 평가

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바이오덱스(Biodex/등속성근기능검사장비)를 이용하여 주요 관절의 기능을 평가한 후 재활치료 프로그램을 진행합니다.

​신경근다원진단기(Dinamic EMG)을 이용하여 근육 내 미세 전류를 파악하고, 통증 발생 유무를 정확하게 측정합니다.

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[2단계]_1:1 맞춤 재활치료​​

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무중력 트레드밀(Alter-G Treadmill)을 이용하여 수술 후 빠른 회복과 보행 훈련을 돕습니다.

​필라테스(Ptlates) 도구를 이용하여 근골격계 신체 균형 및 기능 향상을 돕습니다.

​체외충격파(ESWT)를 이용하여 신체 내 석회화, 염증을 완화시키고, 신체 조직 재생을 돕습니다.

​리앤더 테이블 (Leander table)을 이용하여 척추를 교정합니다.

​고주파 치료기를 이용하여 근육을 이완시키고, 만성 통증을 완화합니다.

​소도구(Swiss-ball, dumbell, theraband, wobber-board, balance disc, stepper, aerobic step 등)을 이용하여

근력 운동 및 스포츠 재활치료 프로그램을 진행합니다.

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[3단계]_사후 관리

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재활치료 프로그램을 통해 향상된 신체 기능을 유지할 수 있도록 환자분에게 꼭 필요한 홈 프로그램을 지도합니다.

​재활치료를 받기 위해서는 먼저 주치의 진료 후 재활치료 및 도수치료 처방을 받습니다.

그 후에 ​전문 물리치료사와 질병 및 질환에 대한 상담을 하신 후 치료 예약을 잡고

환자분의 몸 상태에 맞는 1:1 맞춤 재활치료 프로그램을 시작​합니다.

​만성 목/허리 통증, 디스크나 협착으로 인한 신경학적 증상이 있는 경우, 척추 측만 및 골반 틀어짐, 오십견,

근육통, 신체 내 석회화, 족저근막염, 수술 후 재활, 기타 스포츠 재활, 테니스/골프엘보 등

위와 같은 질환을 가지고 계신 환자분들께 효과적입니다.